我會告訴妳:我是阿!外星人本來就異於常人呀~
今天要跟大家分享的事情是女人的最愛!!!
可以"緊實"大腿,消除水腫
(單單這兩個詞..哼哼!我就找到不要命的超級"愛美"女,一起實行)
首先不需要任何的道具,也不用花一毛錢,只要有手有腳,就可以跟著我一起做喔~
敲膽經!妳膽不膽?~
膽經是一條從頭到腳的經絡,在大腿外側的一段,只有一條膽經
膽經不通暢的人,通常大腿外側會囤積脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾)
因此大腿內外側較胖的人,膽功能必定不好!(我想好的人應該佔不到10%吧)
敲膽經主要功能是:強迫膽汁的分泌,提升人體吸收能力,造血系統.
敲膽經的好處:大腿外側堆積的垃圾排出,使臀部及大腿外側的脂肪減少,
約1~2個月可明顯感覺褲管變鬆,氣色也會比較好喔~
搥打秘笈~
首先找出大腿外側的中心線條(就是穿褲子時,外側會有一條車縫線)
由臀部下方至膝蓋上方(會有四個穴點),"由上往下"用力敲打四下...
所以一條腿,一次四下,要敲打50次,總共幾下呢?(很好!沒腦殘...200下)
*****每天持續敲打喔!*****
問題一:
啥?!黑青怎麼辦?
嗯嗯~黑青是難免的啦(胖那麼久,通血管要一段時間啦)
愛美就要付出代價阿
問題二:
我不想虐待自己?!
首先,我想問妳很有錢嗎?(你不知道嗎?愛美世界上只有有錢的人跟勤勞的人)
沒錢???那妳可能要認命一點喔~
有錢...那就請別人虐待妳(抽脂阿!或請別人油壓)
PS. MAVIS有超級好冰友在知名整形診所上班...
抽脂!她可是看過無數回,她也很認命的敲,妳說哩?!
問題三:
妳真的能發狠的敲嗎?
廢話!當然是老娘親身實驗先阿!有圖有證據~
我這個人最大的優點是很敢挑戰極限...哪裡有虎就往哪去~
問題四:
敲完多久?會有感覺!~
女人最重視的就是感覺嗎~
依我敲了一個星期的經驗來說~
"大腿還真的有比較緊實些,還有"嗯嗯"的次數變多,所以是便秘者的一大福音阿"
PS.這週我有加上泡澡,按摩及一些簡單的瑜珈動作,所以效果還蠻快的~
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